Taller Biodansa amb Marie-Chantal Toussaint

Estimula la vitalitat, creativitat i l'alegria de viure amb Biodansa

La biodansa, creada per l'antropòleg xilè Rolando Toro Araneda als anys 60, és un sistema de desenvolupament de potencials humans basat en la música, el moviment i el grup. El prefix "bio" té el seu origen en el terme grec "bios" que significa vida: La Biodansa és la dansa de la vida! La biodansa és una pràctica que estimula la vitalitat, la creativitat, l'alegria de viure i l'autoconfiànça. Es facilita la integració motriu, la connexió amb si mateix, amb altres i amb tot el que ens envolta. La biodansa us permet escoltar i expressar els nostres sentiments, reduir l'estrès, promoure la salut i el benestar. La sessió de biodansa, anomenada vivencia, és un espai privilegiat per viure intensament aquí i ara. No cal saber ballar! No hi ha passos ni coreografies per aprendre, i tothom pot seguir els suggeriments amb les seves possibilitats i capacitats del moment! Cal portar roba cómoda i aigua!!